Bir çikolatayı eritmek için ne kadar yürümeli? En kalori yoğun içecek sıcak çikolatadır. Sadece 83 kalorilik çikolata yakmak için 2000 adım atmanız veya 18 dakika yürümeniz gerekir. 234 kalori içeren bir paket cips yakmak için 5850 adım atmanız gerekir. 1 simiti yakmak için ne kadar yürümeli? 1 susamlı simit: 1 saat tempolu yürüyüş. Yediğiniz bir susamlı simidin kalorisi yaklaşık 280 kcal’dir. Bu, ortalama olarak 1 saat tempolu yürüyüş veya yüzme ve yaklaşık 30 dakika tempolu koşu yapmanız gerektiği anlamına gelir. 1 Dilim baklava İçin Ne Kadar Yürümeli? Bir dilim fıstıklı baklava yaklaşık 250 kaloriye sahipken, iki dilim yemek bize 500…
Yorum Bırak