Bezelye ile araka arasındaki fark nedir? Beyefendi, süpermarketten aldığınız konserve bezelye veya çakal arakadır. Hayvansal tahıllar içerir. Bezelye ise daha küçük tanelere sahiptir ve yeşil fasulye gibi taze olarak pişirilebilir. Bezelye protein mi karbonhidrat mı? Baklagiller besin grubuna ait olan bezelye, protein kaynağı olarak kabul edilir. Baklagiller, fasulye ve tohum içeren baklalar üreten bitkilerdir. Bezelye sadece bir protein kaynağı değil, aynı zamanda kalp ve bağırsak sağlığı üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Bezelye nasıl tüketilmeli? Bezelye taze veya dondurulmuş olarak tüketilebilir. Taze bezelye salatalara çiğ olarak eklenebilir veya sebze yemeklerinde kısa süre pişirilerek kullanılabilir. Dondurulmuş bezelye çeşitli yemeklerde, çorbalarda ve…
Yorum Bırak