Yastıksız uyumak boyun fıtığına iyi gelir mi? Yastıksız uyumak veya çok yumuşak ya da çok sert yastıklar kullanmak, boyuna yeterli desteği sağlamadığı için boyun sorunlarına yol açabilir. Yastıksız yatmak boyuna iyi gelir mi? Genel olarak yastıklar boyun ağrısı için iyidir ve yastıksız uyumak boyun ağrısı için kötüdür. Yastıklar başınızı, boynunuzu ve omurganızı doğal bir pozisyonda destekler. Yastığınızla nötr bir pozisyonda uyumak boyun bölgesindeki kas sertliğini ve ağrıyı azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilir. 14 Nisan 2022 Genel olarak yastıklar boyun ağrısı için iyidir ve yastıksız uyumak boyun ağrısı için kötüdür. Yastıklar başınızı, boynunuzu ve omurganızı doğal bir pozisyonda destekler. Yastığınızla nötr…
Yorum Bırak