Sigarayı bıraktıktan sonra neler olur? 1 ila 12 ay sonra öksürük ve nefes darlığı semptomları azalmaya başlar. 1-2 yıl sonra kalp krizi riski önemli ölçüde düşer. 3-6 yıl sonra koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır. 5-10 yıl sonra ağız, boğaz ve gırtlak kanseri riski yarı yarıya azalır. Sigarayı bıraktım yan etkileri nelerdir? Çekilme evresinde öfke, kaygı, madde arama davranışı, konsantrasyon güçlüğü, huzursuzluk, sabırsızlık, iştah artışı, açlık ve şeker isteği gibi yoksunluk belirtileri görülür. Sigarayı bırakınca neler değişiyor? 24 saat sonra sigara tüketimiyle artan kalp krizi riski azalmaya başlar. 48 saat sonra tat ve koku alma duyusu iyileşir. Akciğer kapasitesi…
Yorum Bırak