Çiğ fıstık mı kavrulmuş mu? İnsanlar en sağlıklı yağ ihtiyaçlarını kuruyemişlerden alırlar. Ancak kuruyemişleri kavurmak bu doğal yağları trans yağlara dönüştürebilir. Kuruyemişleri doğal bir gıda olarak yemek istiyorsanız, kesinlikle çiğ yemelisiniz. Kavrulmuş Antep fıstığı sağlıklı mı? Antep fıstığı potasyum içerir. Potasyum normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur ve kan basıncını korumaya yardımcı olur. Antep fıstığı demir içerir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler ve vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur. Antep fıstığı çiğ mi? Gaziantep’te kauçukgiller familyasından fıstık ağacından elde edilen kabuklu bir meyvedir. Bu ürün, sert kabuklu çiğ fındık olarak fıstıkların atıştırmalık versiyonudur. Antep fıstığı kavrulur mu?…
Yorum Bırak