En iyi reçel hangi meyveden yapılır? Elma, armut, ayva, kayısı, portakal ve mandalina gibi sert etli meyveler bu şekilde reçel yapmaya daha uygundur. Reçel nasıl yapılırsa yapılsın, reçeldeki meyveler ezilmeden bütün kalmalı ve şurubu açık renkte olmalıdır. Pişirirken limon suyu veya limon tuzu kullanılmalıdır. En faydalı reçel hangisi? Koyu renkli meyveler daha fazla A vitamini içerir. Reçelin yüz gramına bakacak olursak; çilek reçeli 3.9 IU, kiraz reçeli 10.0 IU, kayısı reçeli 1139.7 IU, portakal reçeli 8.8 IU, portakal reçeli 102.8 IU A vitamini değerlerine sahip olup günlük tüketmeniz gereken sağlıklı besinlerdir. Hangi sebzelerden reçel yapılır? Reçel kabak, havuç, domates, biber…
Yorum Bırak