Diyet regli etkiler mi? Özellikle aşırı beslenme, egzersiz ve kilo sorunları adet gecikmesine yol açıyor. Çünkü kilo kaybı veya kilo alımıyla birlikte hormonal denge de bozuluyor. Yetersiz beslenme adeti etkiler mi? Aşırı kilolu veya zayıf olmak, hormonal dengeyi etkilediği için adet düzensizliklerinin nedenlerinden biridir. Dengesiz ve yetersiz bir beslenme hormonal dengeyi bozabilir ve adet düzensizliklerini tetikleyebilir. Vitamin ve mineral eksikliği olan bir beslenme adet düzensizliklerini tetikleyebilir. Kilo vermek adet geciktirir mi? Aşırı ve ani kilo kaybı adet gecikmesinin nedenlerinden biridir. Günlük kalorilerde önemli bir azalma yumurtlama için gerekli hormonların üretimini olumsuz etkiler. Özellikle vücut kitle indeksi 18,5 ve altı olan…
Yorum Bırak