Tiroid hastaları nelerden uzak durmalı? Tiroid hastalarının hastalığın seyrini iyileştirmek için soya ürünleri, iyot, bazı ilaçlar, stres, lifli besinler, guatr yapıcı besinler ve gluten içeren besinlerden uzak durmaları ve genel beslenme önerilerine uymaları gerekir. Tiroidi olanlar ne yemeli ne içmeli? Tiroid hastalığı için ideal diyet şu şekilde olmalıdır: İyot içeren besinler tüketilmelidir. Bunlara deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak, roka ve yeşil sebzeler dahildir. Çinko içeren besinler tiroid hastalığı için diyet programına dahil edilmelidir. Tiroidi hangi yiyecekler yükseltir? Bu nedenle tiroid hastalarına selenyum açısından zengin bir diyet önerilir. Selenyum açısından zengin besinlere örnek olarak deniz ürünleri ve sakatat,…
Yorum Bırak