Beyaz ekmekte fruktoz var mı? Beyaz ekmek ve bazı ekmek türleri yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir. Tam buğday ve tam tahıllı ekmekler fruktoz içermez. 100 gram tam buğday ekmeği 252 kaloridir. 100 gram 41.71 gram karbonhidrat, 12.45 gram protein ve 3.5 gram yağ içerir. Beyaz unda fruktoz var mı? Fruktoz içermeyen besinler: nişasta, pirinç, makarna. Beyaz ekmek, kek, rulo gibi hamur işleri (glikozsuz) Fruktoz en çok nelerde var? Bal, pekmez, üzüm, ağaç meyveleri, kavun, karpuz ve dut meyveleri bol miktarda fruktoz içerir. Ekmekte hangi içerikler var? NORMAL EKMEK (250 gr) Ekmeklik buğday unu, su, fırın mayası, gluten, peynir altı suyu…
Yorum Bırak